Boktips
Boktips med Håvard Rem, Kirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas

Håvard Rem har gjort suksess i høst med diktsamlingen «Almanakk», som inneholder ett dikt for hver dag i året. Psykolog Kirsten Holtmon Resaland og lege Astrid Nylander Almaas snakker som en av årets kanskje viktigste bøker: Helt ærlig. Finnes det farlige tanker? Hva gjør deg til deg, og hva er dine beste egenskaper? Kan forelskelse forandre oss? Hva gjør du når en venn sliter? Opptaket ble tatt under Boktips LIVE. 

 
 
 
 

Hør Boktips’ podkast i din foretrukne strømmetjeneste:

Håvard Rem

Håvard Rem (født 1959) debuterte med diktboken Kall på heltene i 1977. Hans Utvalgte dikt er kommet i bokform på norsk, russisk og arabisk. Kaizers Orchestra, Gisle Kverndokk og a-ha er blant de som har tonesatt hans tekster. Rem har gjendiktet Bob Dylan, Leonard Cohen og William Shakespeare. Han har også utgitt en rekke biografier og reisebøker fra blant annet Afrika, Midtøsten og Asia.

Les mer
©Blunderbuss/Anna-Julia Granberg/CappelenDamm

Almanakk

365 diktHåvard Rem

Almanakk er en bok med ett dikt for hver dag i året, fra 1. januar til 31. desember. Årets mange merkedager er markert med egne dikt, fra påske og jul til kvinnedagen og podagradagen.


Her er sangtekster, sonetter, blues, nidviser og stev om forelskelse og alderdom, om svangerskap og terrorhendelser, om døgnet og året, om livet og tiden etter siste istid. Mange av dem er minnedikt om mennesker som har gått bort de siste årene, kjente og ukjente, fra Rolv Wesenlund til forfatterens mor.


Håvard Rem er en av våre mest folkekjære poeter og Almanakk er hans første diktsamling siden salgssuksessen 30 40 50 i 2012. Inspirert av gamle huspostiller og andaktsbøker har han de siste åtte årene skrevet en bok med tekster til glede og ettertanke.

Les mer
Almanakk
Almanakk365 diktHåvard Rem
299,–

Kirsten Holtmon Resaland

Kirsten Holtmon Resaland (f. 1980) er barne- og ungdomspsykolog og har jobbet med ungdom på ulike arenaer i over tyve år. I 2020 ga hun ut boken Helt ærlig - om hvordan vi henger sammen sammen med lege Astrid Nylander Almaas. Den gir lett tilgjengelig innsikt om hvordan vi mennesker fungerer, og ble godt tatt imot av ungdom, unge voksne, foreldre og fagpersoner over hele landet, er solgt til Tyskland og vant Riksmålsprisen i barne- og ungdomskategorien.
I 2024 kom Snakk til meg! Gode grep for ærlige samtaler med ungdom, en bok om hvordan vi voksne kan gjøre det lettere for tenåringer å åpne seg for oss, også når noe er vanskelig. Den er skrevet for både foreldre, fagpersoner og andre voksne med ungdommer de bryr seg om. Boken kombinerer et alvorlig tema med en lett og humoristisk tone, hele tiden preget av Resalands åpenbare kjærlighet til ungdommene - og omsorg for de voksne som ønsker å forstå dem.

Les mer
Foto: Åsmund Holien Mo

Astrid Nylander Almaas

Astrid Nylander Almaas (f. 1975) er utdannet lege ved Universitetet i Oslo. Hun er overlege på Barne- og ungdomsavdelingen ved Ahus, er spesialist i barne-og ungdomssykdommer og har en doktorgrad i hjerneutvikling og ernæring hos barn. Siden 2016 har hun i tillegg vært en av deltakerne i NRKprogrammet «Hva feiler det deg?».

Les mer
Foto: Åsmund Holien Mo

Helt ærlig

Om hvordan vi henger sammenKirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas

Den ultimate boka om livsmestring og mental helse for ungdom.


Helt ærlig er en faglig solid bok som gir unge mennesker kunnskap og råd som kan lette veien gjennom livet.


Finnes det farlige tanker? Hva gjør deg til deg, og hva er dine beste egenskaper? Kan forelskelse forandre oss? Hva gjør du når en venn sliter? Hva er forskjellen på å være redd og ha angst? Hva kan du gjøre med baksnakking og drama? Hva er seksuelle fantasier? Hvordan reagerer vi når det skjer noe veldig vondt? Hvorfor tror vi på fake news? Er det normalt å være sur uten grunn?


Du trenger ikke lese boka fra perm til perm. Slå opp på det du er interessert i, det du gjerne vil vite mer om. Les om identitet, følelser og tanker, selvbilde, kropp og sex, deg og de andre, når livet blir tøft og psykiske lidelser.


I Helt ærlig får du grundige svar på viktige spørsmål. Kirsten er psykolog og Astrid er lege, og her snakker de helt ærlig om hvordan det er å være menneske.


Med en form som henvender seg til både ungdom og voksne, og illustrasjoner som tydeliggjør og eksemplifiserer, gjør Helt ærlig kunnskap om livsmestring tilgjengelig for alle.


Boka er illustrert av Kristine A. Sand.


Vinner av Riksmålsprisen for barne- og ungdsombøker 2020.


Sagt om boka:


«Dette er boken som kan hjelpe tenåringer gjennom det kaoset ungdomstiden er. Her er det noe de kan holde fast i, gode råd, ingen moralisme, og boken forklarer enkelt om komplekse tema fra selvmord til seksualitet. Interessant og nyttig for alle som er eller har tenåringer.»

Nina Fjeldheim, rektor ved Humanistskolen


«En nødvendig bok all ungdom bør få lov til å lese. Kompliserte temaer, gjort enkelt, for å gjøre livet til ungdom enklere.»

Kaveh Rashidi, lege


«Boken tar for seg mange forskjellige og viktige temaer ungdom er opptatt av og kjenner seg igjen i. Jeg lærte mye, og fikk mange gode tips til hvordan jeg kan få det bedre hvis jeg skulle få det vanskelig. Det var også fine tips til hvordan jeg kan hjelpe vennene mine. Jeg følte meg beroliget siden mye av det jeg har tenkt på virker så vanlig for mange.»

Oda Sofie Hamberg (15 år)


«Likte spesielt at boken ble skrevet på en ungdommelig, men fortsatt profesjonell måte. Også det at jeg fikk mye ny kunnskap og ble aldri lei av å lese. Jeg likte at illustrasjonene var av veldig realistiske situasjoner. Fantastisk bok for ungdommer om å lære å kjenne seg selv og tankene sine, men også om hvordan andre kan føle seg.»

Oscar Gladman Husby (17 år)


«Helt ærlig gir med godt språk unge et verktøy for å kunne ta styring i eget liv og forstå hvordan de har det. (...) Bokens stiltone tar ungdom på alvor. Samtidig bevares et friskt og muntlig språk uten typisk «kule» språklige markører.»

Juryformann Bjørgulv Vinje Borgundvaag, Riksmålsprisen


Helt ærlig er skrevet med innlevelse i unges verden fra et voksent perspektiv, men med solid kunnskap om temaer unge er opptatt av. Den er et oversiktlig og befriende kortfattet oppslagsverk, også om tunge temaer som mobbing, selvmord og spiseforstyrrelser.

Riksmålsprisens barne- og ungdomsjury


Les mer
Helt ærlig
Helt ærligOm hvordan vi henger sammenKirsten Holtmon Resaland og Astrid Nylander Almaas
399,–