Une Cecilie Oksvold og Catrin Sagen: Natur på blå resept
Bokbad og lansering med Une Cecilie Oksvold i samtale med Catrin Sagen om psykisk helse og naturens helende kraft.
Friluftsfersking
Full av inspirasjon og tips til et lavterskel friluftslivUne Cecilie OksvoldFriluftsfersking byr på Une Cecilies beste tips og triks som fersking på tur, med hovedvekt på lavterskel friluftsliv. For som hun sier trenger du ikke gå lengst, være tøffest eller ha det beste utstyret for å få de største naturopplevelsene! Her får du hjelp til alt i fra hvilket utstyr du kan trenge, til mentale verktøykasser som støtte for å sove ute på tur alene for første gang. I tillegg får vi et ærlig innblikk i hennes reise, og hvordan naturen har vært en støttespiller i hennes liv.
Une Cecilie Oksvold er kjent fra Instagramkontoen @unececilie. Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant hun som 24-åring et mentalt pusterom ute i naturen. Siden den gang har hun vært en aktiv friluftsfersking med en bratt læringskurve.
Turdagboka
Une Cecilie OksvoldLag din egen personlige turdagbok! Dette er turdagboka for alle som er glad i friluftsliv! Den legger til rette for at du selv skal få forevige og samle eventyrene dine i tekstform. Perfekt til å ta vare på minnene dine, drømme fremover og ha oversikt over alt det praktiske tur bringer med seg.
Her får du blant annet muligheten til å skrible ned dine beste turmat-oppskrifter, egne tips, planlegge større og mindre turer, notere ned dine beste turperler, tegne turbeskrivelser, lime inn flotte turbilder og mye mer. Den har også egne sider for pakkelister slik at du alltid har de tilgjengelig når du trenger dem. Og selvfølgelig en egen del for å forevige de turene du tar fremover.
Du får også enkle tips og triks fra forfatter Une Cecilie, kjent fra instagramkontoen @unececilie
Une Cecilie Oksvold
Une Cecilie Oksvold, f. 1992, Brekstad. Kjent fra instagramkontoen @unececilie der hun deler åpent om psykisk helse og friluftsliv. Une Cecilie jobber som fotograf og innholdsprodusent, og er som regel på lavterskelturer i skog og mark med hunden sin, Juster.
