Pål H. Christiansen ble født i 1958 i Oslo. Barndom og ungdom tilbrakte han i strøket rundt Vinderen og Blindern på sin blå DBS guttesykkel. Han gikk på Vinderen barneskole og Riis Ungdomsskole. På ungdomsskolen skrev han tre særoppgaver om henholdsvis Norsk Skipsfart, Norsk Ferrolegeringsindustri og Den Illegale Presse under 2. verdenskrig. Deretter tok han spranget ut i den store verden og begynte på Oslo Handelsgymnasium i 1974.
Han forlot Oslo Handelsgymnasium i 1977 med brukbare karakterer og var i årene etter mye å se i området rundt det juridiske fakultet, der han ikke fullførte de avsluttende eksamener, sannsynligvis i ren trass, noe som senere fratok ham sjansen til å erobre viktige posisjoner i Det Norske Samfunn.
Det var nå bare en mulighet igjen: Å bli forfatter. Christiansen tok et effektivt skrivekurs i Bø i Telemark, der han lærte å bruke viskelær, samt å bli høy på pæra. Han debuterte som forfatter i 1989 med romanen "Harry var ikke ved sine fulle fem" og skrev ytterligere fire romaner før utga sin første barnebok ”Fjodor går bananas” i 2006. Fjodor er en på mange måter ufyselig fisk som ikke er så lett å bli kvitt. Flere bøker om Fjodor har det derfor blitt og enda flere kan det bli.
Christiansen har nå lenge bodd i Bærum sammen med familien sin og en katt som ikke liker støvsuging og annet bråk. Han er medlem av Den Norske Forfatterforening og Coop Vestviken BA. Han ble tildelt Tiden-prisen for sitt forfatterskap og særlig for romanen ”Humle & Honning” i 2001.
Christiansen er innehaver av det bitte lille Forlaget Fabula, som bl.a. har gitt ut bøker som "Lille Gul og Lille Blå " av Leo Lionni, "Den røde ballongen" av Albert Lamorisse, "Pusen med de blå øynene" av Egon Mathiesen, samt "Asymmetri” av Inger Frogg Jørgensen.
