Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet

Hold fast i det gode i livet, reduser betydningen av det vonde. Livet kan inneholde så mangt, alt fra de mest fantastiske opplevelser og dyp kjærlighet til avgrunner av sorg og sykdom. I Livsrikdom finner du veiledning for hvordan du kan forholde deg til livet - når det viser seg fra sin beste og verste side. Den første delen; Livets tre, viser deg hvordan du kan skape et liv fylt av livsrikdom ved å vite hvem du er og bygge videre derfra. Forfatteren inviterer til refleksjon rundt tre sentrale spørsmål. Hva er gøy? Hvem vil du tilbringe tiden med? Hva vil du gi til verden? I den andre delen; Livet skjer, finner du strategier du kan benytte ved livets ulike hendelser. Som hvordan du kan bruke takknemlighet og andre virkemidler til å forsterke det gode. Og hvordan du kan finne farbare veier gjennom livets vanskeligheter. Livsrikdom handler om deg. Den inviterer til refleksjon over hvor du står i dag, og til å bli bedre kjent med deg selv - slik at du finner veien videre!