Hopp til hovedinnhold
Gry Hammer
Last ned bildet© Foto: Nadin Martinuzzi

Gry Hammer

Gry Hammer er forfatter, matentusiast, fermenteringsekspert, yogalærer, spesialist på eteriske oljer og opptatt av mennesket og jorda som en helhet. Hun har hatt en lang og tornefull helsereise, hvor hun har testet ut de fleste dietter i jakten på bedre helse. «Ingen diett har gjort meg mer robust enn våre forfedres matskatter», sier hun. «Jeg har en sterk kjærlighet for medisinsk mat. I det begrepet inngår langtidskokt kraft, melkesyregjærede og levende matvarer. Gjennom bøker, kurs, foredrag, webinarer og bloggen gryhammer.no deler jeg mine lidenskaper.» I sin nyeste bok, Gladere mage, gladere deg, øser hun av sin kunnskap om hvordan vi kan få en rolig mage gjennom å bedre tarmfloraen.

Gry Hammer fikk Matprisen 2017 Årets blogger og har tidligere utgitt en rekke populære bøker, blant andre bestselgerne Fermentering – mat og drikke for glade tarmer og gode smaker og Eteriske oljer. Boken Fra jord til bord sammenfatter hele hennes mat- og livsstilsfilosofi og inneholder over 100 oppskrifter på naturlig, tradisjonsrik og bærekraftig mat.

Gry Hammer har litteraturvitenskap, statsvitenskap og kulturfag fra Universitetet i Bergen og Tromsø, og blir benyttet av flere undervisningsinstitusjoner i Norge for sin kunnskap om matkultur, matkvalitet og tradisjonsrike tilberedningsmetoder. Hun bor ved Tyrifjorden med mann, fire barn, hund, høner og en stadig voksende frukt- og grønnsakhage.

Gry Hammer formidler på en levende, troverdig og presis måte hvilken verden av forskjell valg av rene råvarer utgjør for helsen.
Niels Chr. Geelmuyden, forfatter av Sannheten på bordet

Gry Hammer formidler den helseriktige tradisjonsmaten på en måte som passer vår moderne livsstil.
Anne Lene Johnsen, Hjernefabrikken

Grys bøker inspirerer til å dyrke og tilberede råvarene slik jorden, kroppen og smakssansene foretrekker dem.
Margit Vea, kostholdspedagog og forfatter av Supergod mat for gutter og jenter og Babymat.

Lenker

Titler i salg

Hopp over fasetter

Kategori

Format

Språk

  • Fra jord til bord av Gry Hammer (Innbundet)look-inside

    Fra jord til bord

    100 sunne og bærekraftige oppskrifterGry Hammer
    2021BokmålInnbundet
    399,–
    Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.
  • Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn av Gry Hammer (Innbundet)look-inside

    Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn

    Slik virker de . Slik bruker du demGry Hammer
    2020BokmålInnbundet
    379,–
    Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.
  • Kraft og andre styrkedrikker av Gry Hammer (Innbundet)look-inside

    Kraft og andre styrkedrikker

    Buljonger, supper og snop av kraft, gelatin og kollagenGry Hammer
    2020BokmålInnbundet
    379,–
    Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.
  • Den moderne jeger av Gry Hammer (Innbundet)look-inside

    Den moderne jeger

    Over 100 oppskrifter på ren og bærekraftig matGry Hammer
    2017BokmålInnbundet
    449,–
    Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.
  • Fermentering av Gry Hammer (Innbundet)look-inside

    Fermentering

    Mat og drikke for glade tarmer og gode smaker!Gry Hammer
    2016BokmålInnbundet
    379,–
    Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.
  • Gladere mage, gladere deg av Gry Hammer (Innbundet)

    Gladere mage, gladere deg

    Tarm i toppform med magevennlig matGry Hammer
    2023BokmålInnbundet
    376,–
    Veil. pris429,–Du sparer53,–
    Forventes i salg 13.04.2023