Bøker om livsmestring og psykisk helse
Alle har en psykisk helse
I anledning Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober, hvor årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid, trekker vi frem litteratur som på ulike måter omhandler dette. Her finner du både faglitteratur, sakprosa og skjønnlitteratur.
Bøker om psykisk helse kan være en stor hjelp ved å gi innsikt, håp, og trøst, redusere stigma, og hjelpe deg å forstå både egne og andres utfordringer.
