Bøker, film, podkast, artiklerAlle har psykisk helse
Alle har en psykisk helse. Formen varierer gjennom et liv, mange kjenner på lidelser som depresjon eller angst, eller opplever å føle seg ensomme.
Det er godt å vite at det finnes mye god litteratur, kunnskap og innsikt å støtte seg til.
Her finner du både faglitteratur, skjønnlitteratur, film og podkast om psykisk helse.
Verdens dagen for psykisk helse 10.oktober
Vi trenger å høre til. #lagplass
Årets kampanje av Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer til å gjøre våre viktigste møteplasser mer inkluderende.
En av fem i Norge opplever diskriminering på bakgrunn av sykdom, kjønn, alder, etnisk opprinnelse eller seksuell identitet. Er arbeidslivet, skolen, idrettslaget, nabolaget og vennegjengen blitt arenaer kun for de som passer inn i malen?
Sosial støtte kan redde liv, særlig i urolige tider. Vi har alle et ansvar for å lage plass til flere.
Under overflaten: Podkast om psykisk helse
Else Kåss Furuset om Kettlebell, podkasttips og ordføreren i Porsgrunn
Else Kåss Furuseth tar turen hjem til Martin Giæver for å hjelpe ham med å plukke ut gjester til podkasten.
Abid Raja om Albert Aaberg, gora og halvt menneske
I podkasten leser Raja fra sin egen bok Min skyld, og vi får høre om da en ung Raja kunne endt opp som drapsmann.
Trygve Skaug om ny låt, frigjøring og Arne Scheie
Martin Giæver reiser hjem til den folkekjære artisten i Indre Østfold, som har flyttet inn i nytt hus. Der får han servert kaffe, kanelboller, diktopplesing og Trygve Skaugs nyeste låt. Skaug fremfører også supportersangen han selv har skrevet. Til slutt får Skaug selv servert en rørende overraskelse.
Marte Spurkland: Journalist eller forfatter? Selvmordsvakt og Abid Raj
Hvorfor velger journalist og forfatter Marte Spurkland å intervjue åtte mennesker som har gjennomgått enorme kriser rett etter at hun har mistet faren sin til kreft og Koronaen har stengt ned landet? Martin Giæver møter henne rett før lanseringen av Ut av Krisen for å få svar.
Astrid Nylander Almaas og Kirsten Holtmon Resaland om forbudte følelser, magisk tenkning og fantasier om tante Gerd
Martin Giæver besøker psykologen Kirsten og legen Astrid som har skrevet boka Helt ærlig, der de forteller om tvangstanker og magisk tenkning.
Martin Giæver Programleder for Under overflasten
Martin Giæver er programleder for Podkasten Under Overflaten, en podkast om psykisk helse. Else Kåss Furuseth hjelper ham med å plukke ut gjester.
Samtalebøker for barn om psykisk helse
Vis alle
Psykisk helse hos barn og ungdom
(vis flere)
En barndom av holdningskampanjer
Du har kanskje danset til BlimE-dansen på grunnskolen? Men hva handler egentlig sangene om, og hvorfor gjennomfører NRK denne holdningskampanjen?
Disko: Verdensdagen for psykisk helse
Lær mer om årets tema og diskuter sammenhengen mellom inkludering, diskriminering og psykisk helse.
«Ti nye bøker om psykisk helse» på Boktips.no
Vi har samlet de beste nye bøkene om temaer som angst, depresjon, skam, ensomhet og konsentrasjonsvansker.
Gunilla Bergströms «Boka om Bill og Bolla»: En historie om annerledeshet
Gunilla Bergström er forfatteren bak de svært populære barnebøkene om Albert Åberg, som har gledet barn i mange tiår. Bøkene om Bill og Bolla er antakelig ikke like kjent for alle, men for Gunilla er de kanskje enda viktigere.
Boka om Bill og Bolla
Gunilla BergströmBill får en lillesøster. Bolla vokser for hver dag, men ikke slik som alle andre barn. Hun har en funksjonsnedsettelse og utvikler seg på sin egen måte.
Boken handler om forfatter Gunilla Bergströms egne barn Pål og Boel, og dette er boka om å få et annerledes søsken, som ikke er lik noen annen.
Gjendiktet til norsk av Gudny Ingebjørg Hagen.
Fagbøker om angst, depresjon, sorg, ensomhet
Vis alle
Føler du stress og uro?
I Audun Myskjas bok Kunsten å finne ro, får du praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.
Gi barn og ungdom mental styrke
Med enkle teknikker som riktig fokus og mental trening kan du hjelpe barnet ditt til å mestre nye utfordringer og bli mentalt sterkere.
Skjønnhetstyranniet og kroppspresset
Hvordan være trygge og gode voksne for barn og unge i et kroppsfiksert samfunn. Lege Kari Løvendahl Mogstad har skrevet boken Kroppsklemma som er et viktig bidrag i kampen mot skjønnhetstyranniet og kroppspresset.
Dette er mindfulness
Mindfulness kalles også oppmerksomt nærvær, og opprinnelig en meditasjonstradisjon med røtter i buddhistisk tenkning og praksis, en måte å møte lidelse i livet på.
Opptak fra aktuelle arrangementer
Boktips LIVE 2023Nadia Ansar - Min skam
Nadia Ansar har skrevet sin historie, om den vanskelige foreldrerollen og den halsbrekkende spagaten mellom det likestilte, norske samfunnet og den patriarkalske kulturens forventninger. Her kan du høre intervju med forfatteren fra Boktips LIVE.
Boktips LIVE 2022Vår vei ut: - En fortelling om spiseforstyrrelse, skam og håp
I Vår vei ut forteller Kari Løvendahl Mogstad om hvordan det var når datteren hennes fikk en spiseforstyrrelse.
Boktips LIVE 2022Martin Eia-Revheim - Å sette sammen bitene
Martins fortelling er en opprørende historie om svikt og svik. Om å vokse opp med en voldelig og uberegnelig far. Om alvorlig omsorgssvikt og vold som aldri ble oppdaget.
Lars Petter Kjær - En fortelling om å være far i møte med det utenkelige
Hvordan møter man sorgen etter selvmord? Og hvordan kan man håndtere skylden, maktesløsheten, skammen og følelsen av å ikke ha gjort nok? Lars Petter Kjær mistet to sønner til selvmord i løpet av et halvt år.
Faglig frokostSkolevegring som fenomen
Skolevegring. Hva er det som skjer i familiene, på skolene og ellers i samfunnet som gjør at et stort og økende antall norske barn og unge ikke går på skolen?
Boktips LIVE15 år gamle Abid Raja ranet barn og banket «horekunder»: – Det er veldig trist å tenke tilbake på
I et åpenhjertig intervju, forteller Abid Raja om den vonde oppveksten og hvordan høstens store bestselger ble til.