Nærvær er første skritt på vei mot noe mer enn større ro og balanse. Det åpner for nærhet, empati, toleranse og tålmodighet, essensielle kvaliteter i vår urolige tid - og kan føre til at vi våger å vise større sårbarhet. Kristin Flood mener at nærvær er en nøkkel som åpner opp for en utvidet og mer levende del av vår bevissthet. Ved å flytte oss til et mer nærværende ståsted i oss selv kan vi få tilgang til et lag av virkeligheten som ligger bakenfor det hverdagslige. I berøring med det kan vi oppleve en glede i bare å være til. Ved å fortelle om sin nysgjerrige søken, menneskemøter, meditasjon, fordypning i stillhet og hendelser som endret henne, inspirerer Kristin Flood oss til å være utforskende og nysgjerrige på vårt eget liv. Hun oppfordrer til å slippe tak i strevet etter å oppnå noe - og i stedet søke etter hvileplassen der et naturlig nærvær kan tre fram.
Nærvær
Hvordan jeg fant min indre hvileplass
Andre formater
Omtale
Forfatter(e)
Anmeldelser
Juice til sjela
"Vi har gjennom dei siste åra fått utalege bøker om mindfulness, meditasjon og åndeleg vekst. Boka til Kristin Flood, «Nærvær», er annaleis enn dei eg har lest tidlegare. Kvifor? Jau, fordi ho gjennom eit enkelt, tilgjengeleg og levande språk klarer å formidle kva som skjer når ein vert medveten om sitt eige indre landskap og gir tid til å utforske dette. [...]
For meg er dette ei bok til å «drikke» av, saftig, full av juice og næring til sjela. Forfattaren viser gjennom dyrekjøpte erfaringar kva nærver har betydd for henne og korleis hennar veg til større sjølinnsikt og livsvisdom har vore. Å høyre og lese om andre sine erfaringar kan vere utslagsivande fordi du kjenner igjen di eiga oppleving. Gjennom gjenkjenninga i mykje av det eg las i denne boka, fekk mine sjelserfaringar anerkjenning på ein ny måte"
Eva Svendsen, Nasjonalt senter for erfaringskompetanse innen psykisk helseLes hele anmeldelsen
