Overgangsalderen - Bøkene som hjelper deg

Her er fire bøker om overgangsalderen som kan tjene som en støtte for kvinner som går gjennom de fysiske og mentale endringene i overgangsalderen.

Fire bøker om overgangsalderen

• Overgangsalderen 
• Kropp i balanse - den naturlige hormonkuren
• Mat for hormoner i balanse
• Overgangsalderen - alt du trenger å vite

Overgangsalderen - ingen undergang

Marina Benjamins bok, Overgangsalderen, vil tjene som en støtte og følgesvenn for kvinner som går gjennom de altfor sjeldent omtalte fysiske og mentale endringene i overgangsalderen og utover i livet.

50 år gammel kom Marina Benjamin brått i overgangsalderen. Med inspirasjon fra litteratur, medisin og filosofi undersøker hun i boken Overgangsalderen - ingen undergang tapene, mulighetene og tabuene i årene mellom ung og gammel. 

Forsker, skribent og forfatter Wencke Mühleisen har lest Benjamins bok og sier:

«Marina Benjamin har skrevet en modig og selvutforskende bok om hva det innebærer for en kvinne å runde 50 i en kultur som dyrker ungdommelighet, men fornekter overgangsalderen eller rent ut forakter kvinner over 50.»