Gi rom og vær nær: Lydfiler
mindfulness for foreldre med tenåringer (12-19 år)
Gi rom og vær nær
01 Kroppsskanning
00:00-13:03
Gi rom og vær nær
02 Pusteankermeditasjon
00:00-10:13
Gi rom og vær nær
03 Bevisst bevegelse
00:00-07:12
Gi rom og vær nær
04 Medfølende akseptmeditasjon
00:00-07:43
Gi rom og vær nær
05 Treasure of pleasure
00:00-06:46
Gi rom og vær nær
06 Åpent hjerte
00:00-08:45
Gi rom og vær nær
07 Tilknytningsmeditasjon
00:00-09:55
Gi rom og vær nær
08 Treminutters pusterom meditasjon
00:00-03:08