En ekte "feel good"-bok, med stor grad av gjenkjennelseseffekt fra den populære TV-serien, frontet av programlederen Anbjørg Sætre Håtun.
Mestring og inspirasjon er nøkkelord, med faktaopplysninger, gode råd og tips fra profilerte helseeksperter innenfor hvert tema. Rikt illustrert med situasjonsbilder, portretter av de aktuelle personene og stemningsbilder for hver av de fire årstidsbolkene.
