Rolig og oppmerksom som en frosk

Din bok for å finne roen

Eline Snel, 2019, Heftet, Bokmål
Astrid Kristoffersen (Oversetter)

Aktivitetsboken og lydfilene er til foreldre og barn, som sammen kan oppleve at det å bli kjent med sin egen pusterytme og urolige tanker, gir kroppen og sinnet fokus, fred og ro.https://cappelendamm.no/boktips/podkast/aktivitetsbok-rolig-og-oppmerksom-som-en-froskOmtale

399,–
Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager.

Omtale

Aktivitetsboka til Rolig og oppmerksom som en frosk (2012), som er mindfulness for barn (5-12 år). Boken gir ideer til aktiviteter barn kan gjøre sammen med foreldrene. Øvelsene har klistremerker og boken har et spill som kan brettes ut fra boken, for å lære å lytte. Det er også laget lydfiler i tilknytning til boken.

I tillegg til mange mindfulness-øvelser, beskrives hva som gjør oss tilfredse og roligere. En klok bok for foreldre og pedagoger.